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(3) BONUS
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Choisir son nom de pays
En cliquant sur le bouton "Compléter", 1 personne par équipe devra inscrire dans le questionnaire le nom du pays sélectionné pour les Olympiques.
(18) 3 LIVE
(8) 2 Plate-Forme
(15) 3 Plate-Forme
(9) Côte de Sillery - 3 aller-retour
(12) 3 Marches 60min
(8) 2 Jog 30-60min
(9) 3 Marches 30min
(12) 3 Jog 20-30min
(4) LIVE Stretching
(3) BONUS
Inviter un ami à participer à un entraînement LIVE. Cette personne doit respecter les critères suivants: - Ne pas être un ancien employé :P - Ne pas avoir été membre chez Umanovo - Être âgée de 15 ans ou plus Elle peut avoir été invitée dans le défi des Coeurs.