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Archive for tag: stress
Pratiquer la méditation pour mieux vivre
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Je manque d’énergie pour m’entraîner… je fais quoi?
Après avoir «snooser» 3 fois, Pierrette se lève rapidement vers 7:15 et s’empresse de nourrir et préparer les enfants pour l’école. Puisqu’elle ne s’est pas...
3 raisons pour lesquelles vous devriez inclure le yoga à votre vie
La pratique du yoga est effervescente au moment où vous lisez cet article. Je vous présente ici 3 raisons pour lesquelles vous devriez inclure cette pratique dans...