Umanovo Umanovo
  • SPÉCIALISTES
  • BLOGUE UMA
  • CONTACT
  • (581) 983-7712

Archive par mots-clés: stress

02.0720172 juillet 2017
3 raisons qui expliquent le manque de motivation

3 raisons qui expliquent le manque de motivation

Par Pierre-HuguesDans ArticlesMots-clés entraînement, perte de poids, stress

Une chose est sûre, le manque de motivation est une des raisons pourquoi les gens engagent un entraineur personnel. La vérité est que le manque...

00
Read More
24.03201624 mars 2016
Pratiquer la méditation pour mieux vivre

Pratiquer la méditation pour mieux vivre

Par Pierre-HuguesDans ArticlesMots-clés gestion du stress, méditation, mieux-vivre, paix intérieur, stress

Quels sont les bénéfices de la méditation? Dans un cadre thérapeutique, ou dans une pratique associée au mieux-être, nous pourrions affirmer que les bienfaits de...

00
Read More
21.07201523 juin 2016
Je manque d’énergie pour m’entraîner… je fais quoi?

Je manque d’énergie pour m’entraîner… je fais quoi?

Par Pierre-HuguesDans ArticlesMots-clés énergie, perte de poids, stress

Après avoir «snooser» 3 fois, Pierrette se lève rapidement vers 7:15 et s’empresse de nourrir et préparer les enfants pour l’école. Puisqu’elle ne s’est pas...

12
Read More
30.04201530 avril 2015
3 raisons pour lesquelles vous devriez inclure le yoga à votre vie

3 raisons pour lesquelles vous devriez inclure le yoga à votre vie

Par Pierre-HuguesDans ArticlesMots-clés bien-être, respiration, santé, souplesse, stress, yoga

La pratique du yoga est effervescente au moment où vous lisez cet article. Je vous présente ici 3 raisons pour lesquelles vous devriez inclure cette pratique dans...

00
Read More


Le Centre Umanovo offre des services hyper-personnalisés et hyper-spécialisés en matière de mise en forme et santé globale qui permettent à une clientèle spécifique que d’aller au-delà de leurs objectifs et de réaliser leur plein potentiel.

Heures d'ouverture

lundi 7:00 AM - 9:00 PM
mardi 7:00 AM - 9:00 PM
mercredi 7:00 AM - 9:00 PM
jeudi 7:00 AM - 9:00 PM
vendredi 7:00 AM - 9:00 PM
samedi 9:00 AM - 3:00 PM
dimanche Fermé

Contact

1623 Rue Sheppard
Québec, QC G1S 1K6

Tél. : (581) 983-7712

[email protected]

Umanovo © 2018